下松市S様邸塗装工事、順調に進んでおります。

外壁塗装は完了しました。

樋、破風板、パラペットなどの塗装を進めています。

破風板の下塗り作業の様子です。

破風板は塩ビ鋼板なので、普通のプライマーを使うと可塑剤が反応してベタベタした状態になるので、専用のプライマーを使用して下塗り作業を行なっています。

パラペットも同じく塩ビ鋼板なので専用プライマーで下塗り作業を行いました。

1日乾燥期間を置いて、中塗り作業を行います。

パラペットも同じく作業を行います。

明日上塗り作業を行なって、完了となります。

全然話は変わりますが、今自分がよく食べているオイコスと言うヨーグルトなんですが、とてもオススメです！

何が良いかと言うと、タンパク質の量がとても多いからです。

自分は今筋トレを週4ぐらいやっているのですが、筋トレをする人にとってはタンパク質はとても重要な栄養となっています。

筋トレしてない方にも、体を作る栄養のタンパク質はとても大切なんですよ。

お肌にも良いですし、疲れなどを取れやすくする効果などもあります。

その最高の栄養素が手軽に取れるオイコスは最強なんです^_^

プレーンの無糖タイプはセブンのサラダチキンバー1本分ぐらいのタンパク質が取れますからね。値段もほぼ一緒ですし、小食な方でも食べやすいですよね。

ちなみに格安でオイコスを購入するのは、コストコが1番安いです。コストコに行かれた際は大量に買いだめする事をオススメします(笑)

明日の朝もオイコス食べて、一日頑張ります！！^_^

いつも最後までご覧頂きありがとうございます。

今日もお疲れ様でしたm(_ _)m